Para la herida de abandono en la vida adulta

Deja de quedarte congelado cuando la herida dice que no vales.

Elegirme es una app para el instante en que ibas a mandar el mensaje, publicar, ir, pedir o empezar, y la voz dijo "para qué". En 3 minutos bajas la ola; si necesitas más, hay una versión de 10. Después, un paso de dos minutos y un registro que prueba que puedes. Sin esperar a tu próxima sesión, incluso si ya leíste todos los libros.

Empezar hoy por $9 USD al mes

Precio de lanzamiento (aprox. $163 MXN). Cancelas cuando quieras. Garantía de 7 días.

Esto lo escribió gente como tú, en público

No estás roto. Aprendiste que nadie venía, y hoy te lo haces tú mismo. Eso tiene nombre: autoabandono. Y se interrumpe.

Qué vas a lograr

• Dar el paso que llevas semanas posponiendo, en dos minutos, la primera vez que uses el botón.
• Saber cada semana dónde te congelas: mandar, ir, pedir, empezar o mostrarte.
• Pedir ayuda sin sentir que ruegas y decir no sin desaparecer, con frases listas.
• Pasar un domingo sin el golpe de soledad, y volver a la gente sin forzarte.
• Hablarte como a alguien que quieres cuando salga el "inútil".
• Ver tu avance en números: pasos dados y días sin abandonarte.

Para quién sí es

Para ti si ya sabes que tu herida es de abandono y aun así no avanzas: en el trabajo, en un proyecto, en las relaciones. Si te descubres cancelando, posponiendo, aislándote, diciéndote "para qué". Si te sientes solo aunque tengas gente. Si leíste a Lise Bourbeau o a Anamar Orihuela y entendiste todo, y nada cambió. Si no quieres que tus hijos lo hereden.

Para quién no es

No es para ti si tienes un diagnóstico clínico con tratamiento en curso (Elegirme no lo sustituye ni lo ajusta). No es para ti si estás en una relación con violencia, amenazas o control: ahí lo primero es tu seguridad, y en la app hay una pantalla con líneas de ayuda por país. No es para quien quiere entender más; es para quien ya entendió y quiere moverse.

Qué lo hace diferente

Los libros y los cursos se consumen sentado, en calma, y explican. La herida se activa de pie, con algo a medio hacer, y paraliza. Elegirme está diseñado para ese instante: en 3 minutos bajas la ola; si necesitas más, hay una versión de 10. Luego le pones nombre a la voz y terminas en un paso concreto. Y cuenta cada paso, así que tu prueba de avance no es una sensación: es un número.

Así funciona el botón

Los bonos

Garantía

Si usaste el botón en un momento en que ibas a rendirte y no te ayudó a dar el paso, te devolvemos el mes completo dentro de los primeros 7 días.

Quién está detrás

Elegirme lo construyó alguien que vivió esto de adulto: entender la herida y seguir congelado, sentirse solo en medio de la gente, y saber lo feo que es. Nace de leer cientos de mensajes públicos de personas con la misma herida y de una pregunta: si todos la entienden, ¿por qué nadie los acompaña en el minuto en que se activa? Está hecho con psicología del apego y regulación emocional, en lenguaje simple, y se mejora cada semana con lo que cuentan quienes lo usan.

Preguntas frecuentes

No abandonarme hoy

Elegirme acompaña; no sustituye terapia ni tratamiento. Si piensas en hacerte daño o estás en peligro, dentro de la app hay líneas de ayuda gratuitas por país.